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3種類のシュートをマスターしよう!

3種類のシュートをマスターしよう!

 
目標
3種類のシュートをマスターしよう!
装備
  • マーカー:3枚
  • ゴール:2ヶ
  • ボール:数個
  • コーン:4ヶ

 

  • マーカー4つ
  • 通常の大きさのゴール2つ
  • ボール複数
  • コーン4つ
準備
  • プレーエリア:45 x 50m
  • プレイヤー:10名 + GK2名
  • 所要時間:15分
  • セット数:シュート5本/1名
概要 サブテーマ
両脚でのシュートを鍛えるのに効果的なトレーニング
コーディネーション能力, パス

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