3チーム間でポゼッション - 「ボールキープ」
ポジティブに話すこと：効果的なコミュニケーションの基本
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
RSA とボールへのダイビング
20x20mのスクエアを準備。スクエア内には白2名、赤3名スタンバイ。 スクエア4方のラインには白チーム4名スタンバイ。 白チームボールでプレースタート。
プレーヤーを２グループに分け、ゴール横のマーカーとエリア端のマーカー２ヶ所にスタンバイ。ゴール横のプレーヤーはボールを持っておきましょう。エリア内には図のようなダミー（ポール２本で代用可）をセットしておきましょう。ＧＫは１名。
トレーニングに使用するコートのゾーンの中に、1辺4メートルのグリッドを3か所作る。2つのグリッドに4対2になるようにプレイヤーを配置、もう一つのグリッドには4人のプレイヤーにボールを一個与える。...
ゴールの15m先に、図のように左右対称のスラロームを2m間隔でコーンを置いて2列作ります。2チーム（A、B）に分けたら準備完了。
