コントローロ・オリエンタートとロングシュート | YouCoach メインコンテンツに移動

コントローロ・オリエンタートとロングシュート

コントローロ・オリエンタートとロングシュート

 
目標
コントローロ・オリエンタートとロングシュート
装備
  • マーカー 10枚
  • ボール 数個
  • ゴール 1ヶ所
準備
  • プレーエリア: 40×25m
  • プレイヤー: 18名
  • 所要時間: 15分
  • セット数: プレイヤー1名あたり4ターン
概要 Secondary Objectives
指定エリアでコントローロ・オリエンタートからロングシュートのトレーニング
コントロール・オリエンタート, ロングパス

Related content

  • 中央寄りからのシュート

    プレーヤーを2グループに分け、ゴール横のマーカーとエリア端のマーカー2ヶ所にスタンバイ。ゴール横のプレーヤーはボールを持っておきましょう。エリア内には図のようなダミー(ポール2本で代用可)をセットしておきましょう。GKは1名。

  • ダイヤモンド型のパス交換からのフィニッシュ

    ペナルティーエリアの外からセンターサークルの間でフリーキック用の壁人形をひし形になるように4個置く(図を参照)。プレイヤーAはボールを持ってスタート地点のコーンにつく。センターサークル付近の人形の右と左にマーカーコーンを置く。...

  • 3 対 1 :ポゼッションとトランジション

    7x7mのスクエアをマーカーで準備します。スクエアから5m先にはポール2本でゲートをセット。 スクエア内に白3名 対 赤1名の状況で白ボールから始めます。

  • スモールサイドゲーム - 5 対 5 - 「なんと!得点が2倍に!」

    マーカーを使用して35x25mのプレーエリアを作ります。ピッチの両端には図のようにゴールを1ヶ所ずつ配置。赤5対白5のチーム分けをしてGKを入れたら準備完了。