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Drill Type
トップチーム
ボールポゼッション スモールサイドゲーム - 6 対 4
ボールポゼッション - ポゼッションと攻守両局面を高める6対4のスモールサイドゲーム
トランジション ボールポゼッション 5対3 - トランジション
トランジション - ボール奪取後のトランジションのための5対3でのボールポゼッション
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U-21
スピード コーン８個使用したスピードとサイコキネティックス
スピード - サイコキネティックとスピードのクオリティ向上
2対1 2対1 - AFC アヤックス　
2対1 - 2対1が2回連続するシンプルなシチュエーショントレーニング
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U-17
有酸素パワー グリッド内でエアロビックポゼッション
有酸素パワー - 制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッション
コントロール・オリエンタート 1 対 1 「追走」
コントロール・オリエンタート - スラローム、1対1、フィニッシュがテーマのシンプルなシチュエーショントレーニング
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U-15
ボールポゼッション ポゼッション2対3 + フリーマン外4名
ボールポゼッション - 「マークを外す動き」と「パス」がテーマのポゼッショントレーニング
1対1 ディフェンスの素早い寄せ、ドリブル突破、シュート
1対1 - ドリブルスキル、ボール奪取能力、フィニッシュ精度を向上させるトレーニングメニュー
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U-12
ボールポゼッション 5 対 2 - 3チームでボールポゼッション
ボールポゼッション - 数的優位の状況のシンプルなポゼッショントレーニング
1対1 直線勝負と1対1
1対1 - ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう
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U-10
ゴールキーパースキル GK用トレーニング: スクエア内でボールハンドリング
ゴールキーパースキル - 育成年代の上級カテゴリー対象のGKテクニックを鍛えるトレーニング
ボールを運びながら方向転換 ボール、どこに置きました？（注意力を必要とするドリブルトレーニング）
ボールを運びながら方向転換 - テクニック面だけではなく、周りへの注意力やアスレチックな要素も含まれてるトレー二ング
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U-7
枠内シュート パスからの1対1
枠内シュート - ミスからのトランジションに注意し、パスに関する様々な要素が含まれているトレーニング
育成 ポジティブに話すこと：効果的なコミュニケーションの基本
育成 - 効果的にコミュニケーションをとるためにポジティブなフレーズを構築する。心理学者が、否定形を避けながらどのようにコミュニケーションにアプローチするのかを説明している。
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Soccer Topics
Futsal
周辺視界 決断能力：プレッシャー下での配球
周辺視界 - プレッシャー下で迅速に決断する能力を磨くトレーニング
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ユースサッカー
枠内シュート ドリブルからの1対1＋シュート
枠内シュート - ドリブルからのシュートをトレーニングする小学校の低学年のためのゲーム
ロングパス サイドチェンジ‐アタランタBC
ロングパス - サイドチェンジと数的有利のシチュエーションでのボールポゼッションを磨くのに適したトレーニング
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心理学
育成 時間を無駄にしないために時間をかける
育成 - 単語の意味を共有することは様々な面で多くの利点をもたらす。どういった利点があるのかを見て、回避すべきより一般的な誤りを認識しよう
育成 バーの上を超えてしまうシュートはなぜ生まれるのか。
育成 - ボールをふかしてしまうシュート。体勢は正しかったのか。　
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理学療法
育成 応急処置
育成 - 応急処置のRICEとは何か？
育成 スポーツ選手・コーチが持つべき３つのパフォーマンスアップのための考え方
育成 - このコラムではスポーツ競技におけるパフォーマンスアップに影響する要素について解説していきます
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ビデオ分析
試合分析 ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
試合分析 - スアレスの1対１を振り返る: ボールプロテクションにおける身体の強さ、1対1で見せたズバ抜けた経験値とテクニック。
試合分析 ボール奪取、縦への展開、3人の連携からメッシのゴール！
試合分析 - ラーヨ・バジェカーノ戦で決めたメッシのゴールを振り返り、分析してみよう。速攻と選手のポジショニング。
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GKトレーニング
RSA(リピート・スプリント・アビリティ） RSA とボールへのダイビング
RSA(リピート・スプリント・アビリティ） - スプリントからのダイビング、コーディネーション能力、素早いステップワークの向上に効果的なゴールキーパー用トレーニングメニューです
ゴールキーパースキル GK向けゲーム: 「ハンカチ取り」
ゴールキーパースキル - ＧＫに必要な集中力を高めるレース形式トレーニング
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  • Escuela de fútbol
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  • Benjamín
  • Alevín
  • Infantil
  • Cadete
  • Juvenil
  • Primer equipo
Columnas
トップチーム
ボールポゼッション スモールサイドゲーム - 6 対 4
ボールポゼッション - ポゼッションと攻守両局面を高める6対4のスモールサイドゲーム
トランジション ボールポゼッション 5対3 - トランジション
トランジション - ボール奪取後のトランジションのための5対3でのボールポゼッション
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U-21
スピード コーン８個使用したスピードとサイコキネティックス
スピード - サイコキネティックとスピードのクオリティ向上
2対1 2対1 - AFC アヤックス　
2対1 - 2対1が2回連続するシンプルなシチュエーショントレーニング
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U-17
有酸素パワー グリッド内でエアロビックポゼッション
有酸素パワー - 制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッション
コントロール・オリエンタート 1 対 1 「追走」
コントロール・オリエンタート - スラローム、1対1、フィニッシュがテーマのシンプルなシチュエーショントレーニング
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U-15
ボールポゼッション ポゼッション2対3 + フリーマン外4名
ボールポゼッション - 「マークを外す動き」と「パス」がテーマのポゼッショントレーニング
1対1 ディフェンスの素早い寄せ、ドリブル突破、シュート
1対1 - ドリブルスキル、ボール奪取能力、フィニッシュ精度を向上させるトレーニングメニュー
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U-12
ボールポゼッション 5 対 2 - 3チームでボールポゼッション
ボールポゼッション - 数的優位の状況のシンプルなポゼッショントレーニング
1対1 直線勝負と1対1
1対1 - ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう
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U-10
ゴールキーパースキル GK用トレーニング: スクエア内でボールハンドリング
ゴールキーパースキル - 育成年代の上級カテゴリー対象のGKテクニックを鍛えるトレーニング
ボールを運びながら方向転換 ボール、どこに置きました？（注意力を必要とするドリブルトレーニング）
ボールを運びながら方向転換 - テクニック面だけではなく、周りへの注意力やアスレチックな要素も含まれてるトレー二ング
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U-7
枠内シュート パスからの1対1
枠内シュート - ミスからのトランジションに注意し、パスに関する様々な要素が含まれているトレーニング
育成 ポジティブに話すこと：効果的なコミュニケーションの基本
育成 - 効果的にコミュニケーションをとるためにポジティブなフレーズを構築する。心理学者が、否定形を避けながらどのようにコミュニケーションにアプローチするのかを説明している。
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