ディフェンスの素早い寄せ、ドリブル突破、シュート

目標

装備

マーカー５枚
コーン２個（赤１、黄１）
ボール
ゴール１ヶ所
ビブス１２枚（青６、赤６）

準備

プレーエリア：４０　ｘ　３５ｍ
プレーヤー：１２名　＋　ＧＫ１名
所要時間：１５分
セット数：４セット　ｘ　３分プレー（１分パッシブレスト）

概要	Secondary Objectives
ドリブルスキル、ボール奪取能力、フィニッシュ精度を向上させるトレーニングメニュー	コントロール・オリエンタート, ドリブル（相手を抜くドリブル）, 枠内シュート

組織

ゴールから３５ｍ先にマーカーを１枚置き、マーカーから１０ｍ先には３５ｘ１０ｍの細長いエリアを作ります（図の中の黄色エリア）。マーカーの両サイド１５ｍ先には黄色と赤のコーンを１個ずつ置いて、スタート地点とします。青と赤の２チームに分けて、赤チームは両サイドに分かれて、青チームは１人１球ボールを持って中央のマーカーにスタンバイ。

説明

コーチが赤か黄色どちらかの色を指定したらスタート。青はドリブル開始してゴールに向かいます。呼ばれた方の色のプレーヤー（図では赤）はすぐさま青にプレスに行きます。
赤プレーヤー（ディフェンス）は中央のゾーンを抜けようとする青プレーヤー（オフェンス）を阻止します。
赤（ディフェンス）がゾーン進入したら、そこで青（オフェンス）と１ｖｓ１開始。オフェンスはゾーンを通過できたらシュート。
もし赤が間に合わなかったら、青はそのままゾーン通過後シュート。
青がシュートを打ってプレーを終えたらボールを拾って元のポジションに戻りましょう。
セット毎に場所の交代をしましょう。
ゴールを多く決めたチームの勝利。