クロスとフィニッシュ - リバプール FC
- ビブス6枚
- コーン4個(ゲートを2ヶ所作成)
- 黄色のコーン1個
- ボール数球
- プレーエリア: 55 x 50m
- プレーヤー: 14名 + GK1名
- 所要時間: 15分
- セット数: 2セット x 7分プレー(1分パッシブレスト)
| 概要 | Secondary Objectives |
|---|---|
|
サイドのクロスから生まれるシュートシーンを重点的に強化するトレーニングです |
パス, クロス, フィニッシュ, 枠内シュート, ゴールを守りながらのディフェンス, アンピエッツァ(幅) |
2チーム分け。攻撃側(図中のGマーク)には白ビブスを、守備側には赤ビブスを渡します(図中のDマーク)。プレーエリアはゴールの位置を基準にハーフウェーライン付近までの55m使用します。プレーエリアの底の両端にはゲートを2ヶ所(ゲートの広さは5m間隔に設定します)、プレーエリア中央にはコーンを1個セットします。プレーは常に中央のコーンから攻撃側(G)ボールでスタートします。図中の中で一番ゴールから遠いG1にパスをしてプレー開始。攻撃側のGチームはサイドを活用してクロスボールを放ち、フィニッシュに持ち込みましょう。守備側のDチームはインターセプトを試みるか、フィニッシュを阻止、奪ったら反対側のゲート2ヶ所のどちらかに得点を狙いましょう。
- G5は図一番奥のG1に向けてロングパス。
- G1は両隣のG2, G3と共に両サイドのプレーヤー2名(G4とG7)どちらかにボールが渡るようパスを繋ぎます。
- サイドにボールが渡ったら(図例はG7にパスが渡った場合)、そのサイドの近い方のトップの選手が受け手としてG7のサポートに回ります。
- サイドのプレーヤーはサポートに来たトップとのワンツーからクロスボールをエリア内に送ります。
- クロスボールに合わせるG8 - G6 - G4の3名はエリア内に進入します。
- 守備側のチームDは常にボール奪取の機会を伺いましょう。
- Dのプレーヤーはボールを奪ったらピッチ底のゲート2ヶ所のうちどちらかに得点を狙いましょう。
- チームGの得点は1点とする。
- チームDの得点は2点とする。
- 得点後のプレー再開はピッチ中央のコーンから。
- チームDにタッチ数の制限。
- チームGにタッチ数の制限。
- クロスボールは「闇雲に放つパス」ではなく、「味方に合わせるパス」という意識を持つこと。
- トレーニング中のリズムはテンポ良く。
- 着眼点はプレーヤーのフィニッシュスキル。
- トップのサポートの動きについて: 単純で不変的な動作ではなく、守備陣が予見しない動作を自ら作り出そう。
- クロッサーについて: パスを受けてからクロスボールを上げる体勢にスムーズに移行出来る体の向きを意識しましょう。





































