6対3のボールポゼッション‐トレーニング2‐アヤックスFC | YouCoach メインコンテンツに移動

6対3のボールポゼッション‐トレーニング2‐アヤックスFC

6対3のボールポゼッション‐トレーニング2‐アヤックスFC

 
目標
6対3のボールポゼッション‐トレーニング2‐アヤックスFC
装備
  • マーカー4枚
  • ボール数個
  • ビブス9枚
準備
  • プレーエリア:25×25メートル
  • プレイヤー:9人から9の倍数
  • 所要時間:15分
  • セット数:3セット(3人1組の全チームがディフェンスの役割を務める)
  • マテリアルの配置:図のようにマーカー4枚でグリッドを作る
概要 サブテーマ
アヤックスのU12カテゴリーが行うボールポゼッショントレーニング
パス, アンピエッツァ(幅)

関連コンテンツ

  • 2 対 2 + GK - オフェンシブトレーニング

    片方のゾーンだけを見るとGKを入れた2対2ですが、全体を通して見ると4対4になります。このトレーニングではゾーンを2つに分けましょう。プレー中に使用するボールの数は1球のみですが、攻守の切り替えが頻繁に行われるため、...

  • 1対1と4名フリーマン

    20×20mのプレーエリアをマーカーで作ります。4隅の左右には図のようにコーンを1m間隔で2個セットします。この4隅にフリーマン役(A,B,C,D)が待機します。プレーエリア内には1対1の対戦相手2名(X,Y)がスタンバイしたら準備完了。...

  • パスのワールドカップ

    40x30 mのコートの中に11個の長方形をつくる。4x3 mを4つ図の緑のように、6x1 mと50 cmも4つ図の青, 8x1 mと50cmのものを2つ、図の黄色。16x8 mのものを1つ,図の白のように。...

  • 6 対 3でトランジションとポゼッショントレーニング - FC バルセロナ

    DF3名は赤ビブスを着てスクエア内にスタンバイ。6名側のプレーヤーはポゼッションを行います。外5名、中1名に分かれてスタンバイ。外にいる5名はスクエア内にいる味方1名のサポート役です。