オオカミの巣の中で-アヤックスＦＣユースセクター | YouCoach メインコンテンツに移動

オオカミの巣の中で-アヤックスＦＣユースセクター

関連コンテンツ

  • コーン４個使用したスピードとサイコキネティックス

    プレーエリア内にスタート地点を設置し、５ｍ先にはひし形をコーンで作ります。ひし形のさらに５ｍ先にはコーン２個でゲートを配置。ゲートの５ｍ先には赤と黄マーカーを１枚ずつ置いて準備完了。

  • パス交換とフィニッシュ - ユベントスFC ユース

    ペナルティエリアから3m先に5m間隔でコーンを2個、そしてハーフウェーライン中央付近にコーンを1個配置します。コーンを２個置いたライン上にオフェンスとディフェンスを1名ずつスタンバイします。...

  • ドリブルと狙いを定めたパス

    一直線上に2つのマーカーを、間がおよそ30メートルとなるように置きます。一つ目のマーカーから10メートルの所に、3本のポールを使用して約5メートルほどのスラロームのコースを作成します。 直線に対して対角線の場所に、...

  • 奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF

    トレーニング実施の方法は、図に示されるように2つある。 タイプ１では、図のように8人のプレイヤーがペアになるように、制限されたスペース(約30×30メートル)内でプレーする。タイプ2では、これも8人で、...