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Y字パス-レアルマドリード

Y字パス-レアルマドリード

 
目標
Y字パス-レアルマドリード
装備
  • ボール数球
  • ダミー人形1体もしくはポール2本
準備
  • プレーエリア: 25x20m (外の3選手A,C,Dの距離を20mに設定)
  • プレーヤー: 4名
  • 所要時間: 12分
  • セット数: 2セット x 4分プレー(セットの合間に2分リカバリー)
概要 サブテーマ
シンプルなパス練習
有酸素パワー

関連コンテンツ

  • 2対2:サポートと厚み

    グリッド内に4人、グリッド外に4人プレイヤーを配置する 外のプレイヤーはそれぞれ各辺に1ずつポジションをとる 向かい合う辺上のプレイヤーは一緒にプレーをする

  • 4ヶ所ゴール

    ボールポゼッション用の15x15mのスクエアを図の位置にマーカーを使用して配置します。スクエアの隣には4つのミニゴールを配置します。このミニゴールのゾーン(サイズにして約10x10m)では1対1を行います。...

  • 5対3のボールキープ-アヤックスFC

    図のように正方形にプレイヤーがスタンバイ 正方形のそれぞれのラインにいるプレイヤーとセンターにいる1人の計5人でボールキープ

  • 条件付きゲーム: 「隣接エリア」 - ユベントス F.C.

    90×56mピッチを均等に4ゾーンに分ける。1チーム7名で全プレイヤーはピッチ内にスタンバイ。