枠内シュート - ケース 1 - バイエルン ミュンヘン FC | YouCoach メインコンテンツに移動

枠内シュート - ケース 1 - バイエルン ミュンヘン FC

枠内シュート - ケース 1 - バイエルン ミュンヘン FC

  
目標
枠内シュート
枠内シュート - ケース 1 - バイエルン ミュンヘン FC
装備
  • ボール数球
  • マーカー数枚
  • コーン数個
準備
  • プレーエリア： 40 x 25ｍ
  • プレーヤー： 6名 + ＧＫ2名
  • 所要時間： 12分
  • セット数： 2セット x 4分プレー（2分アクティブレスト）
概要 サブテーマ
バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレーニングの1つをご紹介します
 ボール扱い, パス
↑ トップへ戻る

関連コンテンツ

  • 長方形の中で2対1 - アーセナル FC

    マーカーで12×25mの長方形のピッチを作ります。ゴールから12m先にはコーンを図のように2個置いて長方形をAとB、2つのエリアに区切ります。 オフェンス赤8名、ディフェンス青4名に分けてスタンバイ。...

  • 五角形コートゲーム

    コーンとマーカーコーンを使って正五角形のコートを設置。３辺にポールを２本ずつ幅１メートル以内で立てる。６人１チームを３チームを作り各チームに１つずつゴールを割り振る。

  • 異なる区域での1対1サーキットトレーニング

    マークを外す能力や、ディフェンスの局面でいえばマークする能力と相手のボールを奪うためのポジショニング力を磨くための1対1もしくは1対2のプレー状況の中で、相手を抜き去るドリブルや勝負する能力を高めましょう。...

  • 4つのゾーンで3 対 2のボールポゼッション

    隣接する４つのスクエア（Ａ-Ｂ-Ｃ-Ｄ）を１５ｍ四方で４ヶ所作ります。チーム分けは図の通り。白３名、赤２名はスクエアＡへ。白３名と赤２名はスクエアＢへ。赤１名はスクエアＣ、赤１名はスクエアＤへ。 プレーはスクエアＡからスタートします。