ディフェンダーへの攻撃とフィニッシュ - マンチェスター・ユナイテッドFC | YouCoach メインコンテンツに移動

ディフェンダーへの攻撃とフィニッシュ - マンチェスター・ユナイテッドFC

ディフェンダーへの攻撃とフィニッシュ - マンチェスター・ユナイテッドFC

 
目標
ディフェンダーへの攻撃とフィニッシュ - マンチェスター・ユナイテッドFC
装備
  • マーカー7枚
  • コーン3個
  • ボール数球
  • ゴール1ヶ所
準備
  • プレーエリア: 1/4サイズのピッチとゴール1ヶ所
  • プレイヤー: 8名 + GK1名
  • 所要時間: 20分
  • セット数: 指定なし
概要 Secondary Objectives
1対1、ラストパス、フィニッシュスキルを強化するイングランド仕込みのトレーニングです
ボール扱い, ドリブル(相手を抜くドリブル), ゴールを守りながらのディフェンス, 1対1, トライアングル

関連コンテンツ

  • ウォームアップ用サーキット

    半径20mのサークルを図のように作ります。1つのステーションに対して、プレーするのは1名(自己受容覚系メニュー)なので、ステーションの種類は多岐に渡ります。スラロームのコーンの間隔は50cm、ハードルの間隔は70cmで統一しましょう。...

  • スモール サイド ゲーム - 4 対 4 - アヤックス

    マーカーを使用して図のようなプレーエリアを計2ヶ所作成します。Area1は30x25mのサイズ。ゴールはポールを2本使用して5mに設定します。Area2は20x15mのサイズ。...

  • 1対1と4名フリーマン

    20×20mのプレーエリアをマーカーで作ります。4隅の左右には図のようにコーンを1m間隔で2個セットします。この4隅にフリーマン役(A,B,C,D)が待機します。プレーエリア内には1対1の対戦相手2名(X,Y)がスタンバイしたら準備完了。...

  • ボールキープとドリブルのサーキットトレーニング

    マーカー4つ使って15 mの四角を作る。各角の前にポール2つをクロスさせて配置して相手に見立てる。真ん中の四角にはポールを一つ設置する。9選手を各角に配置する。(一つの角から3人スタート).  ...