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2連続フィニッシュ - マンチェスター ユナイテッド F.C.

2連続フィニッシュ - マンチェスター ユナイテッド F.C.

 
目標
2連続フィニッシュ - マンチェスター ユナイテッド F.C.
装備
  • ボール:数球
  • コーン:3個
  • ゴール:1ヶ所
準備
  • プレーエリア: 35 x 40m
  • プレーヤー: 10名 + GK1名
  • 所要時間: 15分
  • セット数: プレーヤー1名あたり5セット
概要 サブテーマ
両足でのフィニッシュ、コントロール・オリエンタート、パス精度の強化に効果的なトレーニング
コントロール・オリエンタート, パス

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