年長～ビギナー向けのトレーニング: 外に出せ!

目標

装備

マーカー：8個
コーン：4つ
ボール：複数
ビブス：5つ

準備

プレーエリア：20×20m
プレイヤー：11人
所要時間：12分
セット数：2分×4セット (インターバル1分）

概要	Secondary Objectives
ドリブルと活動的な状況でパスの精度を高めるトレーニング	ボール扱い, インターセプト

組織

20m×20mのコートをマーカー４つで作る。続いて、その中に４つのコーンで作った大きいボックスと４つのマーカーで作った小さなボックスを作る。それぞれのボックスの1辺は8mと4mで作る。プレイヤー11人を6人のフェンス、5人ののディフェンス（赤のビブス）にわかれ、中央のボックスにボールを6つ配置し、プレイヤーはボールを持たずプレーエリアの外からプレーをスタートする。

説明

ドリブルの精度向上にぴったりで特に～小学校年少、ビギナー向けのトレーニングです。ディフェンスの目標は一番中にあるボックスからボールを外に出すことで、オフェンスはその間、中にある小さなボックスに向かって正確にパスをします。

ディフェンスは一番大きいボックスと一番小さいボックスの間に立ち、オフェンスから来るパスをインターセプトしします。ディフェンスはインターセプトをした後、一番大きなボックスの辺の外側に向かいドリブルをします。

ゲームはコーチの合図で始まり、プレーヤーはボックスの外側からプレーを開始します。2分のプレーが終わるまでゲームを続けます。